Участникам проекта «Московское долголетие» ТЦСО «Южнопортовый» дышится легко.
Тренировать дыхание с инструктором, разработавшим свою методику дыхательных упражнений, возможно на онлайн-занятиях «Дыши легко». Ольга Леонтьева — профессионал в своем деле, работает со всеми возрастными категориями. На занятиях она использует следующие методики:
соматическая гимнастика Томаса Ханны, моменты из прикладной кинезиологии, ЛФК, йога оздоровительная, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика (подключение всех отделов легких к дыханию).
Программа Ольги Анатольевны особенно актуальна для людей, испытывающих проблемы с дыханием и для тех, кто восстанавливается после перенесенной пневмонии.
Если вы хотите проконсультироваться или записаться на онлайн — занятия, звоните по телефону
8-495-675-12-35 в отдел социальных коммуникаций и активного долголетия.